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心理与疾病

熊玲：守护秘密好沉重

发布时间：2013-01-24 20:30 点击数：

导读：如果说心里有魔鬼令人毛骨悚然，那么，心里有秘密也会令人恐惧不安。有一种神经症，就是因为隐藏秘密或隐藏感情所致。怀揣秘密的人，就像怀抱定时炸弹一样，不知它何时爆炸而心虚。如果当秘密已经不再是秘密了，而因秘密事件的伤害所造成的懦弱、敏感、强

       如果说心里有魔鬼令人毛骨悚然，那么，心里有秘密也会令人恐惧不安。有一种神经症，就是因为隐藏秘密或隐藏感情所致。怀揣秘密的人，就像怀抱定时炸弹一样，不知它何时爆炸而心虚。如果当秘密已经不再是秘密了，而因秘密事件的伤害所造成的懦弱、敏感、强迫等个性特点，却成为了缠绕一个人一生的恶魔。贾小欢和强强的故事，让我们明白，守护秘密等于是在设置心理障碍！让我们呼吁：父母们，请学习“教育”知识、善待孩子！


   秘密的形成
       贾小欢今年36岁，她曾谈过5次恋爱都不成功，便决定从今往后再不谈恋爱了。她总是怀疑一切、强迫思维、怕见熟人。小欢曾有一段不堪回首的往事，在她6岁时，有一天放学回家，无意中撞见了父亲正与一个陌生女人睡在一起。童颜无忌的她，问：“爸爸，她是谁呀？”被激怒的父亲义正严词：“混蛋！不准说。你什么也没看见！”“我看见了，为什么说没看见呢？”父亲吼起来：“告诉自己，你看到的不是真的！”伤心又委屈的小欢便去问母亲：“妈妈，我明明看见一个阿姨在爸爸的床上，爸爸怎么那么凶说我没看见呢？”母亲略带责备地说“小孩子不能乱说！”“我没有乱说呀，”母亲无语，呆呆地望着小欢。小欢急了：“妈妈，我真的没乱说。”妈妈也急了：“别问了！只能告诉你别乱讲，你看到的不是真的！”小欢懵了，不明白平时很温和的父母是怎么啦？过了几天，她还是愤愤不平，又一次质问父母“你们教我不能说谎的，为什么硬说我看见的不是真的？”父母的态度与回答丝毫没变，母亲还多了叮嘱：“小祖宗，你不能再问了。这事也不能对外人讲，不然，你就不是我的女儿了。”小欢傻了、害怕了，她似乎也明白了点什么，有一种说不清道不明的神秘恐惧感萦绕着她。从此，她变了，变得沉默、抑郁、孤独。
       强强今年17岁，读高三，他跟小欢的年龄差异虽大，但表现的问题一样：强迫思维、人际交往障碍。他也有不堪回首的过去，9岁时他与另一个男孩一起，偷别人的钱包被抓，学校对他们作了记过处理，并在班上做了检讨。一贯开朗、成绩较好的强强，从此变得内向、寡言。他的父母也没少在他面前数落、责备。半年后，父母把他转到了另一所学校，并严厉叮嘱：“不准向任何人提起那件不光彩的事！”环境变了，强强的情绪却没有变，依然那么沉默、甚至回避社交。


       恐惧真相
       贾小欢和强强的故事，让我们理解了他们产生心理障碍的原因所在，但不能让人谅解的，是父母对待孩子“过错”行为的态度和教育方法。孩子的种种行为本身并不太重要，重要的是关键人物（父母、老师）对孩子行为的评价、态度和行为反应！因为这些决定了孩子的继发行为，也影响着孩子个性心理的发展方向。
       在小欢的故事里，透露着她父母婚姻和谐背后的隐秘与裂痕、她父亲对隐私恼羞成怒的内心冲突、她母亲回避真相背后的性格软弱与无奈、尤其是父母双双处理“孩子看到真相”的无知无能！小欢的童年，经历了说真话被歪曲、讲真实挨骂、求公正被威胁的心灵创伤。她脑海装了许多疑问：什么叫秘密？什么叫真相？说真相为啥要遭殃？她说，从那以后她就没有开心过，尽管父母对她很好，但她再也感觉不到被爱，挥之不去的是一种混乱的感觉：父母是恶魔、还是天使？她内心总是冒出一种冲动：誓要你们为我的屈辱付出代价，同时会冒出压抑冲动的想法：说真相的后怕！她在这种冲动与反冲动的重复中较量着，又产生了一个让她奇怪的念头：如果真相等于罪恶，我岂不更恐惧真相？


       守密的代价
        贾小欢和强强，从小就感知了隐藏真相的必要。小欢是因说出真相遭逢恐吓时，父母“教会”了她不得不守护秘密。强强是自己犯错后，产生了羞耻感，以及他父母的态度对他耻感的强化，使他认为，那件事是他蒙羞的永远的秘密。
       分析贾小欢的个案，其守护秘密的动因显得复杂一些。她小时候向父母说的真相，是真正的秘密，那是属于她父母的秘密。父母确实需要孩子为他们的事保密，但却用了“否定孩子说真话”的愚昧办法，强制孩子保守他们的秘密。不幸的，孩子会以扭曲的心态来感知父母的教育，感知这个世界的真实、虚无、谎言等东西。于是她有了许多解不开的谜。长大了的她，理解了人都有不可告人的隐私应该保密，因此也在试着原谅父母。可她仍然不能让自己振作起来，总感到浑身沉甸甸的。
       其实，对小欢来说，并非不可接受父母的隐私，而是不可忍受父母对她说真话的惩罚。这像冤案一样背负在她心里，没有洗雪，以致她苦思冥想“我是冤屈者、父母是恶魔”。后来，她又认为这个想法才是她感到可怕而不齿的秘密。
       人在强迫反强迫的冲突中，必然陷入个人与个人斗争的内耗，陷入所谓强迫思维、强迫意向的怪圈中。小欢对“是真相、还是秘密”等问题的强迫性思维，是无意识在重复申诉一种冤屈：我没撒谎！是无意识在表达一个深层愿望：还我公正和清白！她视“父母是恶魔”的想法为不齿的秘密，道出了她仇视父母，又为仇视父母感到愧疚的内心冲突。她不能正常释放恨意，使攻击冲动转回自身，比如她经常偷偷地哭、扯自己的头发、划伤手臂皮肤等，正是她变相表达怨恨的自虐行为。她害怕见熟人，是她潜意识恐惧真相的自我防卫（熟人，意味着彼此熟知，象征她“我看到、我知道了”的早期情节），她回避熟人和社交，并非是她对人的恐惧，而是对早期“看到真相”情节的厌恶和抵抗。她多次恋爱失败，是她敌视父母情感的反面投射，更是她人性中的率真与诚实的秉性遭遇挫败、丧失信任感所带来的结果。
       而强强的情节是“9岁时偷过一次钱”，他之所以把这事作为秘密守护，主要因为他父母无意识的态度和行为（将他转学、对他人格的道德否定）所暗示的“隐藏犯罪”。偷钱，是他童年时的过错事件，但它始终在影响当事者，那就不仅仅是这个事件具有的隐秘性，还有就此事件的处理方式给他造成的自尊伤害，没有得到修复，使他长时期陷入罪感和沮丧中，阻碍了他的个性成长。我们看，他总是那么谨小慎微、强迫性控制自己做事不能出错的处事态度，是多么虔诚地在表达他为过错赎罪的潜意识动机啊；他害怕和回避人际交往，也无不在表达他对早期秘密曝光的恐惧。
       他们都是秘密的守护者，也是秘密的受害者。对于任何人来说，或许不可避免有秘密，但秘密太多或太深，会成为人一生的负担。尤其当保守一个恐惧性的秘密，就好似埋下了一颗腐蚀的锈钉，它势必慢慢地将一个人的身心腐蚀，让你疼痛难忍！



       泄密的价值
       类似这样的情形，除非当事者找人倾吐，或找机会流露愤怒感，否则过去事件成为秘密，它将无揭露之日。你以为它早就过去了，但它所产生的怨恨与愿望，始终在你的潜意识里，且秘密地在发挥它们的作用。
       因此，要修复创伤，就必须卸去守护秘密的包袱，给秘密找到一条通路，让它流露出来。对贾小欢来说，需要学习跟父母对话，可以有这样一些内容：“亲爱的爸爸妈妈，我还是小孩时，你们的秘密和无理伤害了我。我怀着对你们的恨，却又不能表达恨的痛苦到现在，好累好累。我想释放给你们。”“亲爱的爸爸妈妈，我接受你们，也接受你们对我的爱”。对强强来说，你是不是该原谅自己9岁时的错误、学习宽恕自己？
       如果说魔鬼的原型是天使，秘密的原型是真相，那么，对于害怕魔鬼的人来说，需要把魔鬼想象成是天使生了怪病，只要你轻轻地靠近它、怀着爱心呵护它，它终会还原成可爱的天使。对于恐惧秘密者，实际是恐惧真相，因此需要把秘密等同于真相看待，借助积极的想象，输出和完成这样的句子：我怨恨的是…… 我曾经历过…… 我想要做的是…… 我现在是…… 真实地道出心中的秘密和愿望，还原真实的自己。
       对于所有因不同“秘密”制造出心理痛苦的人，都需要以公开的方式来处理情绪，这是复原过程中既简单又很难，但却是很有效的方式。

     四川成都蓝天心理咨询所   熊玲
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